手関節について

  こんにちは☆　　 今回のスポーツ障害は 手関節の障害に関して紹介していきたいと思います☆ 　　 　　　　 　　 　　 ●手 『ド・ケルバン病』　De　quervain ・長母指外転筋、短母指伸筋腱が通る、 　第一コンパートメント 　（コンパートメントとは区画の事です） ・狭窄性腱鞘炎 ・フィンケルスタインテスト(＋) ・母指　外転・尺屈の制限 ・好発20・40代　女性 　（ホルモンバランスが関係していると考えられています） 　（20代→出産後、家事、育児での負傷） 　（40代→細かい作業中）　 　　 　　 『ＴＦＣＣ損傷』 　→三角線維軟骨複合体 ・手を衝いて転倒時(特に回内位) ・尺屈ストレステスト（＋） 　　 　　 　　 　　 　　 　　　 前者のド・ケルバン病は ド・ケルバン氏が発見した疾患であり あくまでも病態のお話なので ご心配いりません!!　　 年齢で分けてお話をさせて頂きましたが どちらも手首を多く使う作業が多い 筋力が緩みやすい ホルモンバランス が共通点となっています!! 　　 　　 後者のTFCC損傷は それぞれの頭文字から取ったものとなっています! こちらは手首を使う部活 （卓球や剣道等）で見られます!! 　　 　　 初めてやる部活が慣れてきた!! もう少し練習量を増やしてみよう!! 総体では結果が残せなかったから 新人戦では何とかいい記録を残したい!! 大会が近く練習に力が入りやすい時期になってきます 　　 　　　　 　　 　　 そんな時こそ症状として表面化する前に しっかりとした予防をしていきましょう!!☆