facebook たかはし治療院

【所在地・連絡先】 

〒983-0021
仙台市宮城野区田子1丁目11番8号
TEL:022-290-7997 (予約優先)
【診療時間】
AM9:00~12:00
PM14:30~19:30※土曜は17:00まで
定休日:日曜・祝日
※及び定休日以外にも午後休診の場合がありますので詳しくはHPのお知らせをご覧ください。

膝の痛みその3 スポーツ障害12

2017年4月7日

膝の痛みについて その3

 

⑦大腿骨外側上顆
『腸脛靭帯炎』
・膝の屈伸運動により、腸脛靭帯と外側顆の摩擦により
 発生するものが多い
・内反膝傾向の人に多い(X脚の人)
・グラスピングテスト(+)
  
  
  
  

⑧脛骨内側顆
『鷲足炎』
・縫工筋、薄筋、半腱様筋が脛骨内顆と摩擦
・O脚傾向の人に多い
  
  
  
  
  

『半月板・靭帯損傷』
半月板
・ACL損傷の放置→繰り返しの膝崩れ
・膝荷重時+屈伸・回旋する時のギグッとする痛み
・マックマレーテスト(+)  
  
  

靭帯損傷
・膝の外反強制
・大腿内側の筋群の弱化
 (女性に多くみられたりも・・・)
・最も頻度の高いスポーツ障害
・外反ストレステスト(+)
  
  
  
  
  

靭帯損傷は、スポーツ障害では頻度が高く
前十字靭帯との合併も多く程度のよっては
手術を選択されることの多い場所となっています。
  
  
  
皆が安全にスポーツが出来る環境が
整った上で楽しく出来るといいですね☆
そのための練習や筋トレ、予防に努めましょう☆

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