肩について　前半

  こんにちは☆ 寒さが増してきて、自分の周りからはちらほらと 『おでん』、『スープ』、『芋煮会』等々 キーワードが出てきています！ スポーツ障害のブログを始めて早１ヶ月。 第４弾となりました。 今回は肩のスポーツ障害の後半を ご紹介させて頂きます☆ 『リトルリーガー肩(野球肩)』 ・少年野球で生じやすい　上腕骨近位骨端成長軟骨板損傷 ・10～15歳好発 ・亜急性の損傷 ・疲労骨折とも分類が可能 →・骨端線離開　Ⅰ型 ・初期　骨端線の拡大 ・進行　骨端線が内後方へ滑る (※内反変形へ後遺することも) 『動揺性肩関節』 ・１０～２０代の若年者 ・男女比＝１：１．６ (女性の方が罹患率が高い) ・特発性(原因不明) ・両側性発症（多） ・サルカスSign(＋)、下方で(＋) 重い物を持つと脱力感が出る場合も陽性となります。 ・一般的に保存療法(主に肩周囲の筋力トレーニング) 野球やバレーなど肩を外旋させてストレスが多く掛る スポーツをしている場合は自分の方がどういう状況なのかを きちんと説明したうえで、今後スポーツを続けるのか 話し合いが必要と考えられます。 『腱板疎部損傷』 ・肩の酷使(特に野球の投球動作や、バレーのスパイク動作のように 肩関節の過度の外旋位から急激な内旋運動を繰り返して行う場合) ・若年者 ・烏口突起から、1横指外側部に疼痛・圧痛 ・棘上筋と肩甲下筋腱の間に存在 ・肩の外旋・拳上動作時疼痛 ・臨床症状2つ →不安定群　　主訴　疼痛(安静時痛)　20代多(平均23歳) 拘縮群　　　　　　運動時痛、関節可動域制限　　30代多 治療法 ・直ちに観血療法の適応にはなりません (保存療法でも大半の症状が改善しているため) 肩の疾患でも損傷部位や性差等によりさまざまな症状が現れます。 スポーツのみならずに肩を酷使している職業や、 加齢による腱の変性でも肩の損傷は十分に考えられますので 防止に努めましょう☆