皆さん！ 体調はいかがですか！？ 長かった梅雨が明けたかと思いきや、雨の日が続き寒かったり暑かったり体調管理の難しく 体調を崩している方が多いですね 皆さん、どのように予防されてますか うがい・手洗い・マスク…　　　　　 などなど、たくさんありますが～ 当院ではこれまでもいくつかアイテムをご紹介してきましたが 今回は『お灸』です 『お灸』を知らない方もいらっしゃると思いますので まずはどんなモノか写真から～ 先端に火をつけ『ツボ』にのせます その温熱の刺激で血行をよくし、自然治癒力を高めます さて、 今度はお灸をのせる『ツボ』についてご紹介いたします 今回はカゼなどの感染症の改善・予防の『ツボ』です 『内関』 手首の真ん中から指３本当てた上にあります。 効果：ストレスやイライラなどの精神面、胃を整える 『尺沢』 肘を曲げた際に腱が浮き出ます、その外側にあります。 効果：咳や喘息、軽い呼吸困難、テニスや野球ひじ 『足三里』 膝のお皿外側から下に向かって指３本当てた下にあります。 効果：疲労回復、胃腸を整える、便秘・下痢 『太渓』 アキレス腱と内くるぶしのあいだにあります。 効果：冷え、むくみなどの足の症状、頭痛、めまい、排尿障害 以上のポイントにお灸していただくと 寒い冬も元気に乗り越えられますよ！ お灸は当院で販売しておりますので お気軽にお声がけください。