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定期勉強会⑨ 肘の痛み

〜肘の怪我について〜

 

・上腕骨外側上顆炎(いわゆるテニス肘)

・上腕骨内側上顆炎(いわゆる野球肘)

・外側側副靱帯損傷

・内側側副靱帯損傷

・肘内障

・野球肘(離断性骨軟骨炎を含む)

・上腕骨顆上骨折

・肘関節脱臼

・変形性肘関節症

・肘部管症候群 など

 

このような怪我をする時は

①転んだ時に手をついたなどの一度の外力で怪我をする場合と、

②繰り返しの動作や使いすぎで痛めてしまって怪我をする場合があります。

当院では、繰り返しの動作で怪我をしてしまった場合、「姿勢」や「フォーム」が関係すると考えています。

 

骨盤が起きてない(体幹が弱い)

    ↓

肩が内巻きになる(猫背)

    ↓

肘のねじれが作られる(外反肘、内反肘)

    ↓

痛めやすいアライメントが形成される(内側や外側に負担がかかりやすくなる)

 

怪我を繰り返さないように、実際に痛めた肘の施術だけではなく、「脊椎、骨盤矯正や背骨を整えるケアをしています。

その他にも痛めた部分の治りを早める効果がある電気治療や怪我をすると身体の緊張が強くなり血流の流れが悪くなると痛みを感じやすくなります。

緊張が取れると痛みも緩和する事が多いので、「スーパーライザー」(近赤外線治療器)や組織の治りを早める微弱電流を使った施術も行っております

また、ご自宅でできる体操もお伝えしています。

肘や手首の怪我は繰り返しやすく、日常生活をしていても不便な事が多いと思います。お困りの方は、ご連絡下さい‼️

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